Leefstijl Uurtje
Wat is het Leefstijl Uurtje?
Gezonder leven begint vaak met kleine stappen. Maar voor veel mensen is het lastig om te weten waar je moet beginnen. Daarom slaan Samens en LeefstijlHub de handen ineen voor een Leefstijl Uurtje: een laagdrempelig inloopspreekuur waar inwoners gratis terecht kunnen met vragen over hun gezondheid en leefstijl.
Tijdens dit uur kun je zonder afspraak binnenlopen voor een persoonlijk gesprek met een leefstijlcoach van LeefstijlHub. Samen kijken jullie naar wat past bij jouw persoonlijke situatie, wensen en mogelijkheden.
Het Leefstijl Uurtje is bedoeld om inwoners op een toegankelijke manier te helpen en te laten zien dat kleine veranderingen al een groot verschil kunnen maken.
Je kunt bij het Leefstijl Uurtje onder andere vragen stellen over:
- Gezonder eten
- Meer bewegen
- Een gezond gewicht bereiken of behouden
- Beter slapen
- Minder stress ervaren
Voor wie?
Het Leefstijl Uurtje is voor iedereen die gezonder wil leven, of die zich zorgen maakt om zijn/haar gezondheid.
Waar en wanneer?
Het Leefstijl Uurtje is op donderdag 17 september, van 11:30 tot 12:30 .
Het is in de Buurtkamer Mijdrecht, op de Gosewijn van Aemstelstraat 5, Mijdrecht
Klik hier voor de routebeschrijving in Google Maps naar De Buurtkamer.
Is het voor jou lastig om bij de buurtkamer te komen? Neem dan contact op met het Servicepunt via 0297-587600. Zij kunnen je adviseren over vervoer naar de buurtkamer.
Kosten en aanmelden?
Het Leefstijl Uurtje is helemaal gratis
Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. Loop gewoon binnen.
Meer weten?
Wil je meer informatie? Of even sparren of deze bijeenkomst iets voor jou is? Neem gerust contact met op het opbouwwerk van Samens. We denken graag met je mee.
Stuur een mailtje naar opbouwwerk@stichtingsamens.nl
Of bel naar Samens, en vraag naar een van de collega’s van het opbouwwerk: 0297-230280
Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t.m. donderdag van 09:00 tot 17:00. En op vrijdag van 09:00 tot 13:00.
Team Opbouwwerk. Van links naar rechts: Coen Bavinck, Floor de Boer en Karin van Dijk
Deze activiteit is onderdeel van de Week van de Ontmoeting.
